• ピラティスで身体を整え、マインドフルネスメディテーションで心を整え、日々の生活に幸せを

寝てばかりの今日!こんな日もありか

昨夜は子供と一緒に20時半に就寝、朝6時半に目が覚めて、朝ごはんを作り、食べてから、また眠りました。 なんだか、とっても疲れていたのかな。。。 こんな日もありますよね。 ランチは、おうちdeサイゼ。夜も、宅配しちゃいまし …

続きを読む