• ピラティスで身体を整え、マインドフルネスメディテーションで心を整え、日々の生活に幸せを

マインドフルネス瞑想協会&STOTT ピラティス認定講師のMIDORIです。

マインドフルネス瞑想で「心」を、ピラティスで「体」を整え、日々の生活に幸せをお届けする、メルマガの配信をスタートすることになりました!!

メルマガの内容は、動画も充実させてお届けしようと思っています。

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詳しい登録方法は、後日、ブログにてご案内させていただきますので、お楽しみに!!


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