• ピラティスで身体を整え、マインドフルネスメディテーションで心を整え、日々の生活に幸せを

昨夜は子供と一緒に20時半に就寝、朝6時半に目が覚めて、朝ごはんを作り、食べてから、また眠りました。

なんだか、とっても疲れていたのかな。。。

こんな日もありますよね。

ランチは、おうちdeサイゼ。夜も、宅配しちゃいました。

寝ても寝ても、疲れる。

1日雨で低気圧が影響しているのも、あるかもしれません。

SNSを見ては、ぼーっとしている自分がダメなんじゃないか、とか。今日は何もしてないなとか。思ったりもするけれど。。

疲れている時は、頼れるもの(宅配等)に頼って、掃除もしない!洗濯だって雨だし、乾かないし、しなくてもOK。と思って、休もう!!(休める環境が巡ってきた時は、だけどね)

今日のブログも、以上!笑
全く実になる記事じゃなくて、すみませんw。だらっとする日も、大切だなと思ったので、今日は、この辺で^^v 

Have a nice weekend !!


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